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Diatermia Médico-Estética

Uma tecnologia de vanguarda já na Clínica Médica das Pirâmides, a Diatermia Médico-Estética, pelas mãos da nossa fantástica terapeuta Elisabete Vaz.

 Alguns dos benefícios da diatermia:

  • Tratamento de flacidez cutânea;
  • Drenagem Linfática;
  • Regeneração de tecidos;
  • Tratamento de cicatrizes;
  • Redução de edemas e hematomas;
  • Melhoria da vascularização;
  • Redução da dor e relaxamento muscular;
  • Tratamento de duplo queixo; 
  • Redução de celulite.


Sente uma sensação de inchaço ao longo do dia?

O inchaço abdominal caracteriza-se pelo aumento do volume da barriga, acompanhado por uma sensação de desconforto.
Normalmente, o inchaço vai aumentando ao longo do dia, sendo o fim do dia um dos momentos mais dolorosos.
Esta situação pode ser provocada por vários fatores, entre eles: a má alimentação, stress, baixa atividade física ou mesmo alterações hormonais.
Com pequenas alterações na sua alimentação, pode conseguir-se melhorias bastante significativas.

Marque a sua consulta de Nutrição!


Exames Médico-Desportivos 

Época 2018/2019


Rastreio mês de Setembro

Com a introdução da consulta de nutrição na nossa clínica, durante mês de Setembro estamos a promover avaliações gratuitas. Venha conhecer a influência da sua alimentação na sua saúde!

Sujeito a marcação. Número de vagas limitadas. 


5 dicas para um bronzeado perfeito!

1 - Alimentação colorida: O primeiro passo para quem deseja um bronzeado duradouro e saudável é a alimentação. Alimentos que possuem betacaroteno e vitaminas A e C, estimulam a produção de melanina, colaboram na obtenção e na manutenção da cor. Estão entre os alimentos aliados da pele bronzeada: cenoura, laranja, mamão, acerola, manga, abóbora, espinafre, couve, brócolos, entre outros. Uma boa dica para consumir esses alimentos durante o verão é através dos sumos naturais. Bata no liquidificador uma combinação de frutas ricas em vitamina A e betacaroteno todos os dias antes do pequeno-almoço. Pode também levar de lanche para a praia frutas e legumes picados. Além das vantagens de conquistar uma pele dourada, estes lanches são super saudáveis!

2 - Proteção é essencial: Não adianta querer-se livrar da cor branca, logo no primeiro dia de praia. Para conquistar um corpo bronzeado e sem queimaduras, o ideal é começar aos poucos... evite exposição direta ao sol entre as onze horas da manhã e as cinco horas da tarde e aplique um FPS mais alto do que o de costume. Uma dica importante para evitar que a pele fique manchada é fazer uma leve esfoliação nas zonas, como cotovelos e joelhos, para remover as células mortas e evitar que essas regiões fiquem mais escuras.

3 - Nutricosméticos: Se já tem como aliado os alimentos ricos em betacaroteno e vitaminas A e C e pretende potencializar ainda mais o resultado do seu bronzeado, a dica é aproveitar os benefícios oferecidos pelos nutricosméticos. Conhecidos por nutrir a pele de dentro para a fora, os nutrientes em cápsulas são compostos por uma concentração maior de vitaminas, minerais, ervas e aminoácidos. Além disso, os nutricosméticos ajudam a combater os radicais livres, que são responsáveis pelo envelhecimento precoce.

4 - Hidratação: Outro fator indispensável para garantir uma pele saudável e bronzeada por mais tempo, é manter diariamente a hidratação do corpo. A primeira dica é aumentar a ingestão de líquidos. Hidrate a pele com água termal e use após o banho óleos e produtos hidratantes, evitando possíveis vermelhidões e desidratações.

5 - Autobronzeadores: Mesmo seguindo todos estes passos, pode potencializar o seu bronzeado com os autobronzeadores. Estes produtos são loções com dihidroxiacetona, substância que provoca uma reacção química na pele, escurecendo-a. Esta reacção provoca a pigmentação da camada mais externa da pele, dando uma cor semelhante à do bronzeado. Não provocando assim, nenhum risco para a saúde da pele. 


EXAME DE AVALIAÇÃO MÉDICO-DESPORTIVA
- Os exames médicos constituem um instrumento imprescindível para aferir a aptidão ou inaptidão dos praticantes desportivos para o desempenho da sua prática, representando um importante meio de triagem de determinadas patologias ou situações clínicas, principalmente na população jovem.
- Neste quadro, o exame...